緊急アンケート!!シニア世代が健康のために食べているもの第１位は!?

近年健康へ関心の高まりから、 ウォーキングをしたりスポーツを始めたりと、 アクティブに活動するシニア世代の方が増えているようです。 そんな今どきのシニア世代は、日々の食生活について どのようなことに気を使っているのでしょうか。 "健康のために意識して摂取している食品"について 60歳以上の男女に行ったアンケート調査の結果をチェックしてみましょう。 ■健康のために意識して摂取している食品 1位 納豆 2位 ヨーグルト類 3位 ごま 4位 野菜ジュース 5位 乳酸菌飲料 やはり日本の健康食品としては最もなじみのある"納豆"が 第一位となりました。納豆に含まれる栄養素は様々な研究で 証明されておりすべての世代において人気の食品となっています。 健康のために手軽に栄養を取れる"ヨーグルト"や"野菜ジュース"を 毎日摂取するという人も多いようですね。 日々の食生活から健康を維持できるように、 自分に

[punika315]

"健康のために意識して摂取している食品"について60歳以上の男女に行ったアンケート調査の結果です。第一位はなんと…