冷凍食品男子 - bonar note

2年前まではお昼ご飯はほぼ毎日外食していました。会社の近くにみんなで食べに行って、コミュニケーションしつつ美味しいものを食べる、という感じでよくあるスタイルですね。それはそれで凄く楽しいし、人生の彩りとしてとても良いと思うのですが、最近はいくつかの理由から持っていったお弁当を食べています。 主に以下のような理由からです。 外食はお金がかかる バランスよく食事することが難しい（「ラーメンいっとく？」「余裕」） 食べ過ぎてしまう（おかわり無料） 何を食べるか考えるのが面倒 お昼休みがお昼ご飯だけで消費される 外食だと 仕事をする自分へのご褒美と言わんばかりに贅沢なものを過剰に食べてしまいがちです。脂っこくて野菜がほとんどないようなものが多いし、量に関しても「無料なら食べなきゃ損」とばかりに胃に詰め込んでしまいます。 お弁当にすることでこれらを制御出来ます。量も毎日決まった量に出来ますし、バラン