体重のトリセツを通じて健康リスクを下げていこうではないか : たかちゃんさんの日記

あなたもひとごとではすまされない!? どうも、たかちゃんさんの日記です。 2025年4月17日にNHKで19時30分から放送される 「あしたが変わるトリセツショー」は 体重のトリセツをテーマにした内容が放送されます。 「最近やたらと見た目とくらべて体重が増えている感じがする」 「太っているわけでもないのに体の調子がよくない」などと いろいろと悩みがある人もいるのではないのでしょうか。 こうなってくるとどのような対策を取ればいいのかなどといった悩みを 解決できちゃうようになるかしれませんよ。 では、2025年4月17日にNHKで放送される 「あしたが変わるトリセツショー」はどんな内容なのか、 それを紹介しましょう。「体重の新・健康リスク！筋肉・骨が喜ぶ対策」とは 今回は体重のトリセツが放送されます。 そこではたとえば肩こりなどは肥満により体重が増加することで 肩や首にかかる負担も増えてしまう