今日もお元気！腸内環境！ : 糖鎖ブログ

何処からともなく金木犀の良い香りが漂って来ます。 思わず深呼吸をしたくなりますね。 一日に数回の深呼吸も免疫力をＵＰさせるのに良い様ですよ。 ところで、一般に年齢を重ねると必然的に免疫力が衰えると思われていますが、必ずしもそうとは限らない様です。 免疫力として最も活躍するリンパ球は胸腺や骨髄や腸管で作られます。 胸腺や骨髄の免疫（Ｔ細胞、Ｂ細胞）は進化の過程で人間が陸上に上がってから獲得した「新しい免疫」ですが、腸管免疫（ＮＫ細胞、ＮＫ-Ｔ細胞）は進化の初期の段階から備わる「古い免疫」です。また、リンパ球の約６０％は腸管に存在しています。 この「古い免疫」は体の内部異常を監視し、攻撃する役割を担っています。 そして、若い時は「新しい免疫」がより活躍し、年齢を重ねてからは「古い免疫」がより活躍できる様に、主役が交替する様になっています。 従って、腸内環境が良好ならば、年齢を重ねてもガンなどの