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人生を豊かにするためにも、物語を大切にする!
人生を有意義なものにする秘訣の1つに 自分にとって生きるパワーの源となる良い物語を持つことにあると... 人生を有意義なものにする秘訣の1つに 自分にとって生きるパワーの源となる良い物語を持つことにあると思っています。 生きていれば楽しいことや、悲しいことといった喜怒哀楽があることは分かっていても その感情に振り回される人生となってしまっては 人生を楽しむ気持ちも持てなくなってしまいます。 そのときに生まれる喜怒哀楽も 自分がどの方向に未来を見据えることが出来ているのかによって 日々の出来事から生まれる情動に対する向き合い方も変わってきます。 自分の理想とするゴールが高いほど そのセルフイメージに合わない自分がいたときには 自分を励まし、自分らしくない、と思えるような心の感情が起こりやすくなるものです! そんな自分の物語を持って生きるという視点があることで 身の周りのルールという制約の中でも 自分がどうありたいのかという選択肢を見失わずに済むことにもなります。 自分が満たされていないと感じてい