「健康食品」の安全性・有効性情報 - 水素水

水素（H）は、ヒトの体重の約10％を占める生体元素で、水などの様々な化合物の構成元素となっている。この単体である水素分子（H2）（分子状水素、水素ガスともいう）を一般に水素と呼んでいる。水素分子は1気圧、室温の条件下で水中に0.8 mM (1.6 mg/L (ppm) ) 溶存し得る。 水素水とは、水素分子（水素ガス）の濃度を高めた水である。水素水の調製法としては、1）加圧下で水素ガスを水に充填する方法、2）マグネシウムと水、あるいはアルミニウムと酸化カルシウムと水の化学反応により水素分子を発生させて溶存する水素分子濃度を高める方法、3）水の電気分解により陰極側に発生した水素分子が豊富な水を利用する方法がある。電気分解により調製された水は、還元水素水、アルカリイオン水、電解水素水などと呼称されることがある。電気分解または金属との化学反応によって調製された水素分子を含む水素水の健康に対する影

[yagitoshiro]

水素水でーす（ヒトに対する有効性についてはしらんできる十分なデータが見当たらない）：

[You-me]

「ヒトでの有効性について信頼できる十分なデータが見当たらない」「水素分子（水素ガス）は腸内細菌によって体内でも産生されており……」食物繊維を取った方が水素は増えると（ｵﾅﾗﾓﾌｴﾙﾖ

[korinchan]

＞ヒトに対する有効性については信頼できる十分なデータが見当たらない。

[tachisoba]

"水素水" "俗に、「活性酸素を除去する」「がんを予防する」「ダイエット効果がある」などと言われているが、ヒトでの有効性について信頼できる十分なデータが見当たらない。"

[nomitori]

水素水

[hidex7777]

「体調不良 (軟便、消化管過活動、胸焼け、頭痛) に関して、水素水摂取との因果関係は”possible”」

[ublftbo]

「水素水」