【画像】発達障害の人ほど「報復性夜更かし」をしてしまう理由がこれ : 凹凸ちゃんねる 発達障害・生きにくい人のまとめ

◇左図 ふつうの人は、やりたい事を削ってやるべき事をこなせる ◇右図 発達特性のある人は、やりたい事を減らせない。 身の回りの事をする時間を削り、さらには睡眠時間も削ってしまう。 いや、それだけではない。ストレスの影響で「やりたい事」の時間も増やしちゃうのだ。https://t.co/P8RFMWx4k5 pic.twitter.com/HRbs92PZey — 発達障害のニュース (@2030mirai) October 28, 2021 前ツイートの左の図の安定感。そして右の図の睡眠時間の削られ方の危うさ。（自分は明らかに右の図😨） これをリベンジ夜ふかしと言うようです この図、以前すごくバズりましたねｗ 心当たりがある人が多いのでしょう#リベンジ夜ふかし #発達障害 #睡眠不足 #生活破綻https://t.co/2plyqSY1Xv — 発達障害のニュース (@2030mirai

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“必要な物があれば必要なだけ買い、ハマっているものがあればキリのいい所までやり、ダラダラと焦らして過集中せず、なるべくすぐ飽きるようにする、など「煩悩を滅尽する」ことが大事