ウォーキングやジョギング前にカフェインを摂取すると脂肪燃焼の効果が上がる : ライフハックちゃんねる弐式

2010年08月21日 ウォーキングやジョギング前にカフェインを摂取すると脂肪燃焼の効果が上がる Tweet 0コメント ｜2010年08月21日 18:04｜美容・健康｜Editタグ ：運動有酸素運動健康ウォーキングジョギング http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/sports/1254391407/l50 当ブログサイトはアフィリエイト広告、バナー広告を利用しています。 3 ：アスリート名無しさん：2009/10/02(金) 15:06:07 ID:lIc39X8/ トイレットに行きたくなりすぎです。 4 ：アスリート名無しさん：2009/10/02(金) 15:45:15 ID:DkUA8XT7 競技目的ならコーヒーより、カフェイン錠の方が効率的。 俺もウォーキング前に摂取するが、夜間だと寝つきが悪くなるんで 夕方までに摂取するようにしている。 5