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ストレートネック矯正法 : いくらなんでも35歳
猫背やストレートネックの人は、たいていアゴが前に出ている。 気づいたときにアゴを手で押し込むだけで... 猫背やストレートネックの人は、たいていアゴが前に出ている。 気づいたときにアゴを手で押し込むだけで、矯正できるという。 私の場合、普段は気をつけていても トイレでは本来の悪姿勢があらわになる。 排泄には前かがみの方が良いので無意識だろうが、 アゴまで前に出す必要はないと思う。 気づいて押し込むと、ピキッ!とか ミシミシッ!と、どこかしらが鳴る。 その音を聞くだけでも、 すこし健康になったような気がしてうれしい。 病院でそう診断されたときピンとこなかったっけ。 押していただけると嬉しいです 人気ブログランキングへ
2016/11/30 リンク