子どもにサプリメントは本当に必要？ [食と健康] All About

NR・サプリメントアドバイザー、フードコーディネーター、エコ・クッキングナビゲーター、日本茶インストラクターなどの資格取得。現在、食と健康アドバイザーとして、健康と社会に配慮した食生活の提案、レシピ提供、執筆、講演等を中心に活動。毎日の健康管理に欠かせない食に関する豊富な情報を発信していきます。 ...続きを読む サプリメントなどいわゆる健康食品の利用経験者は、日本でも約8割を越えるといわれています。子どもにもサプリメントを与える家庭が増えつつあるようです。今回は子どもにサプリメントを与える際の注意点をご紹介します。 幼児でサプリメント利用経験者は15％ 様々なアンケートなどでも、子どもを持つ多くの親にとって、「栄養のバランスのとれた食事を心がけたいが難しい」、「子どもの偏食への不安」、などといった考えや悩みを抱えているという報告をいくつか目にします。 子どもの健康や食事が大切だと意識して

[summercontrail]

"ビタミンＢ群は、すべての子供たちに必要不可欠な栄養素""その中でも「葉酸」"人道支援での食料にありそう