CBDオイル使い方マニュアル（摂取方法と摂取量について） - CBDMANiA

CBDオイルに興味を持ったとしても「どのように使えばいいのか？」「どのくらい摂取すればいいの？」という疑問を思い浮かべるでしょう。 この記事ではそういった疑問を解決するべく、CBDオイルの摂取方法や摂取量についてと注意事項を解説します。 それではまずCBDオイルの摂取方法から見ていきましょう。 CBDオイルの摂取方法 CBDオイルの基本的な摂取方法は舌下摂取と経口摂取になります。 舌下摂取 舌下摂取というのは言葉の通り、舌（した）の下から摂取する方法になります。 いわゆる「べろ」ですね。 舌の裏側に垂らすことにより口腔内の粘膜より吸収されて毛細血管に直接浸透していきます。 また、舌の裏側に留めることで摂取効率を高められるので、1～2分くらい留めたあとに飲み込みましょう。 続いて経口摂取についてです。 経口摂取 経口摂取というのは口から摂取する方法のことをいいます。 舌下摂取と異なるのは舌に