ほうれん草のツナごま和えのレシピ/作り方

ほうれん草をゆでて、ツナやごま、調味料と和えたら完成。朝昼晩、どんなシーンにも使える簡単便利な和え物のレシピです。すりごまが汁気を吸ってくれるから、お弁当にも入れやすいですよ。 材料（保存容器中1個分） 食べきりの場合 3～4人分ほうれん草1袋（6～8株） 塩（塩ゆで用）小1 水1L ◎ツナ缶（油漬けタイプ）1缶 ◎すりごま大1 ◎白だし小1 ◎醤油小1

[ringonomiganaruki]

お弁当用に作ってみました🎵