紫外線を浴びると疲れるのはなぜ？ 〜 疲れの原因と対策！！

太陽の陽射しが本格的になってきました。 ドライブしただけなのに・・（運転も運動もしていない） 公園に行っただけなのに・・（ベンチに座っていただけ） 気持ちいいからちょっとお散歩しただけなのに・・（テクテク歩いた程度） 家に帰ると、疲れ果てるってことありませんか？ その疲れは決して年齢的なものだけではなく、紫外線(UV)のせいでもあるのです！！ 紫外線に当たるだけで、私たちのカラダは疲れてしまうのです。 太陽は健康的で大好きなのに、、、なぜ？？？ 疲れる原因 私たちの皮膚、表皮には皮膚の免疫を司る細胞、ランゲルハンス細胞というものがあります。 このランゲルハンス細胞というのは、 皮膚内に侵入してきた異物をいち早く察知する働きをする、とても優秀な細胞なのです。 でも、残念なことに太陽からの紫外線(UV)を浴びると、このランゲルハンス細胞の働きが弱ってしまいます。 通常は、このランゲルハンス細胞