足組みなど無意識にやりがちな行動が疲労に…？何かと疲れを感じやすい現代こそ「クセ疲労」に注意 : ITライフハック

2025年03月18日11:00 足組みなど無意識にやりがちな行動が疲労に…？何かと疲れを感じやすい現代こそ「クセ疲労」に注意 カテゴリカルチャー健康 テクノロジーの進化や価値観の多様化など、急速に世の中が変化する昨今。生活がより便利で多様にアップデートされていく一方で、そのスピードや複雑さに負担を感じ、疲れを感じる人もいるのではないだろうか。株式会社リクルートが運営する国内最大級のヘアサロン・リラク＆ビューティーサロンの検索・予約サービス『ホットペッパービューティー』は、全国20歳～49歳男女1,000人を対象に「疲労」に関する調査を実施した結果、半数以上の人が専門家視点で「ケアを考えるべき疲労度」に達していることが判明した。しかし、そのうちの半数以上は自身を「健康的」と認識しており、「本来ケアが必要な疲労度」との間にギャップがあることが明らかになった。 また、神戸大学大学院科学技術イノ