日本で「半うつ」の人が増加中・・・その症状がコチラ。お前らは大丈夫か？ : オレ的ゲーム速報＠刃

日本で増加している「半うつ」という病…家事も仕事もできるけど、“心だけ置いてけぼり”の人へ ――「半うつ」とはどういう状態なのでしょうか。 仕事に行けるし、家事もできる。だけど、確かに憂鬱を超えた不快感がある。病院に行くほどではないけれど、このままじゃ怖い――。本書のタイトルにあるとおり、憂鬱以上、うつ未満の状態こそが「半うつ」です。 半うつの状態は、うつ病ほどではないものの、脳内の神経伝達物質のバランスが崩れている状態とも言えます。 ――平さん精神科医として25年診療されていますが、2000年ごろと今とでは、半うつの方は増えていると感じますか。 明らかに増えています。臨床的なデータから見ても明らかなんですがスマートフォンの影響も大きいですね。少ない方でも１日に2時間から3時間はスマホを使っています。こうなると、１日24時間あるはずなのに、実質１日が21時間ぐらいになってしまいます。 さら