夏に欲しくなるけど…「ビール」飲むと糖尿病リスク増！？ 専門医が教える“飲まない方が良い人” | オトナンサー

暑い日が続いており、夕食時や風呂上がりにビールを飲む人は多いのではないでしょうか。SNS上では「夏はビールがうまい」「夏はキンキンに冷えたビールが飲みたくなる」という声がある一方、「ビールは太る」「ビールを飲むと血糖値が上がる」という内容の声も上がっています。 ビールは酒類の中では糖質が比較的多く含まれている飲み物とされていますが、実際にビールを飲むと血糖値が上がる可能性はあるのでしょうか。飲酒を控えた方が良い人の特徴や飲酒時の注意点などについて、eatLIFEクリニック（横浜市旭区）院長で内科医・糖尿病専門医の市原由美江さんに聞きました。 血糖値が気になる場合は蒸留酒がお勧めQ.そもそも、ビールの1日の摂取目安量について、教えてください。健康上の観点でどの程度の量であれば飲んでも問題ないのでしょうか。 市原さん「厚生労働省は『生活習慣病のリスクを高める飲酒量』について、1日の平均純アルコ

[secseek]

専門医じゃなくても誰もが飲まない方がいいということは知ってるでしょう