神社でもカフェでもいい…会社の近くにあるだけで強メンタルになる｢マイ･パワースポット｣の驚きの効果 自分の居場所は､自分で作れる

「いま」を楽しむことで「理想の朝」を手にする 誰だって、イライラ・モヤモヤしたり、時間に追われたりせずに、気分よく朝をスタートさせたいもの。でも現実は、寝不足だったり、二日酔いだったり、体調がすぐれなかったり、寝坊したり、子どもに手がかかったり、仕事の締め切りに追われていたりで、理想通りにすごせないことが多いのではないでしょうか。 「明日こそは」「一段落したら」「時間があれば」……、という条件つきで理想通りの朝をすごしたいと思う方も少なくないはずです。でも、条件が整う「いつか」を待っていても、理想の朝は永遠にやってきません。 なぜなら、「いつか」は永遠にこないからです。私たちには常に「いま」しかないのです。だから、理想の朝をすごしたいなら、「いま」実践しましょう。 そこで、あわただしい中で、「いま」気分よく朝をスタートさせることができるための小さな習慣をご紹介します。 それは、朝の「ドリン