無理しない : 素晴らしい日々〜Splendid days

今日もこのブログを訪問して下さりありがとうございます！ 今朝は、七草粥をいただき、 その素朴な味になぜかほっとしてしまいました。 というのも、 なんだかんだ言って、 年末から正月の間は、 食っちゃ寝、飲んじゃ寝とか、 食生活も偏りがち。 こんな生活してては、 不健康まっしぐら…なんて思いながらも、 惰性にまかせ😓 七草粥は食生活スイッチのきっかけになったかもしれません。 そして松の内も今日まで、 本格的な日常に戻ります。 絵に描いたような「寝正月」を実践した僕は、 時間をただ浪費したような日々を過ごして、 罪悪感のような気分を感じているところです。 さて、 そんな日々の生き方、過ごし方について、 考えさせられる言葉に出会ったので、 シェアしてみたいと思います。 人間に関して最も驚いたこととは？ と問われたダライ・ラマはこう答えたのだそう。 「人間は、お金を稼ぐために健康を犠牲にする。 そ

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