エアコンなしで部屋を涼しくする方法とは？扇風機や夏のグッズも！ | utuyoのハテナノート

夏場の暑い季節についつい使ってしまうのが エアコン エアコンを使いすぎると体がそれに慣れてしまい、外に出た時の温度変化についていけなくなったり、冷やす過ぎた部屋で長時間いると自律神経の乱れが起こって、夏バテの原因を作ってしまうこともあります。 エアコンのクーラーは便利ですが、使い方次第で体に悪影響もある場合も。 クーラーがあまり好きでない。 エアコンを使わず自然の状態で涼しくしたい。 エアコンを使うと肌の乾燥が激しいからあまり使いたくない。 扇風機やその他の方法で快適に過ごしたい。