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【知らないのはあなただけ?】抑えられない憎しみへの対処方法 - ポジティブ心理学サロン(アドラー心理学サロン)
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【知らないのはあなただけ?】抑えられない憎しみへの対処方法 - ポジティブ心理学サロン(アドラー心理学サロン)
アドラー心理学サロンです。 本記事では、過去に受けたいじめや嫌がらせといった理不尽な仕打ちから、ど... アドラー心理学サロンです。 本記事では、過去に受けたいじめや嫌がらせといった理不尽な仕打ちから、どうしても許せない人がいる方へ向けてその憎しみと如何に向かい合うかを解説していきます。 どうしても許せない人間がいるあなた、その人を許す必要性は全くありませんのでご安心ください。 アドラー心理学は未来志向で、非常にポジティブな生き方や考え方を推奨していると世間では思われております。 そのどうにも許せない過去の出来事に囚われるのは、あなたの今後の人生の足枷になりかねない為、確かにアドラー心理学らしく過去に囚われずに「今」を生きましょうといつのは正論であると思われます。 しかし、それは事の大小が大きく影響してきます。 そこ過去の出来事から大きな影響を受けている場合には、どうにも憎しみが込み上げて来て気が気でなくなることでしょう。 目次 許す必要はない あなたの為に、許すのはどうでしょう? 感情記録を