優柔不断の治し方,改善法を公認心理師が解説ダイコミュ心理学相談

優柔不断の治し方,改善法皆さんこんにちは。心理学講座を開催している公認心理師の川島達史です。今回は「優柔不断の治し方」についてご相談を頂きました。 相談者 ３０歳 女性 お悩みの内容 私は昔から優柔不断で何を決めるのも遅い方でした。 日常的には、食べ物を決めるのに時間がかかってしまいます。取りたい資格があるのですが、迷っているうちに3年もたってしまいました。恋愛ではせっかく告白されても返事を迷っているうちに、相手が離れてしまいます。 そろそろ優柔不断を治したいと思っています。心理学で使える知識がありましたら教えてください。 日常生活、仕事、恋愛で決断力がなく、もやもやしているのですね。当コラムでは優先順位のつけ方、行動力をつけるやり方を提案させて頂きます。是非参考にしてみてください。 優柔不断と4つのタイプ優柔不断には4つのタイプがあります。以下、斎藤・緑川（2015）[1]の研究を参考に