【砂糖断ち】２週間が経過。砂糖断ち中でも外食できる料理があった！ | 沖縄から信州に移住しました（仮）（旧・南国シンプルライフ）

先々週の月曜日から砂糖断ち3週間プログラムをスタートして、昨日で２週間になりました。 【砂糖断ちチャレンジ】３週間プログラム、スタートします。 砂糖断ち、２週間 今回の砂糖断ちでは、白砂糖だけでなくて、黒砂糖や三温糖、甜菜糖、はちみつ、メープルシロップ、アガベなど、精製された糖類はすべて摂らないことにしています。 こういった糖類が入っている調味料も摂ってません。 2週間が経過しましたが、「甘いお菓子が食べた～い」というのも全くなく、順調に続いています。 ドライフルーツとか、ナチュラルな甘いものをうまく食べているからだと思います。 【砂糖断ち】１週間が経過。「これ」があるから砂糖断ちも平気！ 砂糖断ち中でもOKの外食 外食するとなると、砂糖が入っていない料理を探すのはかなり難しいですよね。 それで、砂糖断ち中は外食はほとんどしてません。 日本の料理は砂糖で味をつけるものが多いし、タイ料理みた

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砂糖の無い生活も慣れればイケるものなんですね。

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カレー食べたくなった(^p^)

[satomi77]

ナンって砂糖が入っているんですね。クリシュナのカレーおいしそう☆

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砂糖断ちの記事なぜだかわくわくします！カレー健康的！

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いいですね～、継続できるところが、すごいです。砂糖の甘さってとり続けると鈍感になりますしね。。。

[daisodaisuki]

おはようございます☀ ダイスケです。 (o^^o) こちら鹿児島は爽やかな青空が広がって おります^ ^ では、今日も素敵な一日を過ごされて下さい。 ٩(^‿^)۶