日野原重明さんから学ぶ～100歳以上生きるための食事や生き方

(注:アイキャッチの写真の方は日野原さんとは関係がありません) 日野原重明さんが2017年7月18日早朝にお亡くなりになりました。 呼吸不全とのことです。 ご冥福をお祈りいたします。 日野原さんが何がすごいかというと、100歳を超えても仕事をし続けていたことです。ロールモデルですね。 こういう人を見たことはないので、前から尊敬していました。 私も100歳以上生きて仕事を同じようにしたいと考えてます。 その割りに少し食べすぎ..... 今日は、100歳生きるための方法や、日野原さんの食事や生き方を学ぶために、内容を調査し整理してみました。 長く生きて、働きたい方必見です! 100歳生きるための方法 充実した時間を過ごしながら100歳までは、生きていたいと思います。 でも、現時点でも、自分の好きな、情熱をかけてきた仕事をしてきたので、もし万一、いつ事故で死んでも、「満足な人生だった」と少し感じ