豆乳のバストアップ効果

豆乳はバストアップに効果があるといわれていますね。 牛乳のかわりに豆乳を飲んだり、また、お料理やお菓子作りに 利用している人も多いのではないでしょうか。おいしく使いやすい というのも助かります。 豆乳の原料である大豆には、大豆イソフラボンが多く含まれて いますが、この大豆イソフラボンには、女性の健康に必要な 有効成分が、たっぷり含まれています。 特に大豆イソフラボンは、女性ホルモンのエストロゲンと同様の 働きをすることがよく知られています。バストの発達には、女性 らしい体を作るホルモン、「エストロゲン」が大きく関係しています。 ところが、エストロゲンは年齢とともに分泌量が減っていきます。 そこで、エストロゲンと似た働きをする大豆イソフラボンを含む 豆乳を積極的に摂取することで、バストアップ効果をねらうのです。 豆乳には大豆イソフラボンだけでなく、他にもサポニンやビタミン、 リノール酸などの

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豆乳はバストアップに効果があるといわれていますね。牛乳のかわりに豆乳をのんだり、また、お料理やお菓子作りに利用している人も多いのではないでしょうか。