食べて痩せる！『食べ合わせダイエット』がすごい！ - ライフハックブログKo's Style

ラーメンを食べる前に野菜ジュースを飲む焼き肉の前にキムチを食べる寿司の前にガリを食べる豚しゃぶの際はつけだれにごま油をプラス深夜食を食べる前に果物を食べるパンと抹茶豆乳ピザにオリーブオイルサラダ＋エゴマ油をかける天ぷら＋お酢をかけるお酒を飲むなら体を冷やさないものを選ぶ。揚げ物＋レモンお好み焼き＋紅しょうがちなみに、パンはあんパンがよいらしい。 あんこには脂肪分があまりないとか。 いやーびっくりです。 これで実際森三中の黒沢さんがやせてましたからね。 なんだかおなじみの食べ方もいくつかありますね。 寿司にガリとか、揚げ物＋レモンとか。 あれは味の問題だけじゃなかったんですねぇ。 個人的には、 以前はダイエットに励んでいたのですが、最近は運動もダイエットもさっぱり。 いけませんね。 自分で書いたこのブログのダイエット記事を復習しつつ、 食べ合わせダイエットも実践します。 いちばん下のつぶやき

[Lhankor_Mhy]

まゆつば。俺もこの番組みたけど、説明が「○○を食べると脂肪が燃焼するのだとか」とか「……で代謝が向上するとのこと」とか、語尾で逃げまくり。TBSのライフハック系は信用すべきじゃない、と思った。

[noroneko7]

スイカと天ぷら、とか？