今日もいい天気。: 運動始めました！

年とともに食欲も増し、体重が増加し始めましたので、ダイエット・体調管理のため運動することに決めました。毎日の食事・運動報告等させていただきます。*********************************************************************************

[minogozen]

腹筋も縄跳びも回数、すごいですね。縄跳び良さそうですね。