「絶対達成マインド」を手に入れるために、少しずつ距離を延ばして走っていこう！『絶対達成マインドのつくり方』（横山信弘著）

「わかっちゃいるけど行動できない」「続けることができない」「やりきることができない」と悩んだことがある方は多いと思う。私もその一人だ。一度決めたことをなかなか続けることができない。やりきることができない…「わかっちゃいるけど…」という状態だ。 本書『絶対達成マインドのつくり方――科学的に自信をつける4つのステップ』は、タイトルの通り、無意識の状態でも目標などを「絶対達成するために必要なことを考える」マインドを手に入れるために必要なこと、そして「絶対達成マインドを手に入れたときの効果」などが書かれた本である。 本書のキモは何といっても『「あたりまえ化」の4ステップ』だ！ この『「あたりまえ化」の4ステップ』、NLP理論で登場する「学習の4段階」という考え方を用いている。 ステップは以下の通り。 STEP1 「わからない状態」（無意識的無能） STEP2 「わかっちゃいるけど状態」（意識的無能