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世界の瞑想法 融合の瞑想(ハワイアン・フナ)
フナは、ハワイのシャーマニズムの伝統で、メキシコのトルテックと共に、精神的な探究をしている人たち... フナは、ハワイのシャーマニズムの伝統で、メキシコのトルテックと共に、精神的な探究をしている人たちから注目を集めています。 シャーマンが行う精神技術は、本質的には個人的・修行的ではなく、利他的で、実用的で治療的・魔術的です。 しかし、修行的・瞑想的な部分もあります。 「ナル(融合)」の瞑想もそうです。 サージ・カヒリ・キングが語る方法を紹介します。 「ナル」というのは、「平和な融合」、「融合した状態」などを意味する言葉で、「協力的な関係」という意味も含意しています。 「ナル」の瞑想は、判断せずに、ただ、対象に静かに気づいている状態を維持します。 仏教の素朴なヴィパッサナー瞑想(観)に似ているところがあります。 また、気づきの対象に対して中立的ないしは肯定的(おだやかで心地よい期待感)でいれば、対象にエネルギーが流れて、対象が活性化され、肯定的な変化をすると考えます。 これはゾクチェンに近い考