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人気店のまかない「生姜どっさりモツカレー」|食の安全|PRESIDENT Online
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人気店のまかない「生姜どっさりモツカレー」|食の安全|PRESIDENT Online
【材料(5~6人分)】 モツ(市販の白モツ)……400g、キャベツ……小1/2個、玉ねぎ……3個、にんにく……2片、... 【材料(5~6人分)】 モツ(市販の白モツ)……400g、キャベツ……小1/2個、玉ねぎ……3個、にんにく……2片、生姜……100g、青唐辛子……10本、小麦粉……80g、カレー粉……20g、クミン(パウダー)……10g、ガラムマサラ……10g、蜂蜜……70g、塩……35g、サラダ油……120ml 【下準備】 モツは、ざっと水洗いして水気をきっておく。キャベツはざく切りにする。玉ねぎは繊維に沿って薄切り、にんにくも薄切りにしておく。 (1)大鍋にサラダ油20mlと玉ねぎ、にんにくを入れて、中~強火で炒める。全体がうっすらと茶色に色づく程度まで炒めればOK。 (2)(1)の鍋に水1500ml(分量外)を注ぎ、モツ、蜂蜜、塩を入れ、沸騰したら弱~中火に落として30分ほど煮込む。 (3)フライパンに残りのサラダ油と小麦粉を入れて中~強火に。木ベラで絶えず混ぜながら、全体がミルクティー色になる