プチ認知療法 下園壮太の体験談と評判は？

「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方！ってのが話題になってるね。これって実際に効果を信じていいの？ 体験談をみると、毎日うつがひどくて、眠れなかったり、とそんな人が軽くなったって明るくレビューされてた。 → 2ちゃんねるだと内容が暴露されてるって！？ カウンセリングに通ったり、病院にいったりとしてみたけど、それもなんだかパッとしないし。よくはなっているんだろうけど。 もっと楽になれる方法ってあったんだね。これで徐々に昔の自分にもどれるんだって思うと、ちょっと試してみたいなって。あきらめないのが大事だね。 クチコミとかだとこの下園 壮太って人は結構本とかだされてて、信頼されてるみたいだね。 なので、詐欺とかではないと思うんだけど…。 → プチ認知療法 下園壮太