お弁当は面倒だと思ってない？4児ママ実践の"ズボラ弁当"作りに役立つ時短テク | サンキュ！

節約時短料理を日々研究している、4児のワーキングママでサンキュ！STYLEライターのさちママです。 毎日の夫弁当に加え、ときどき遠足など子どもたちもお弁当の日があると、朝からお弁当を5つつくるなんてことも。早起きしてつくるなんてしんどすぎるので、私ががんばりすぎずにやっているズボラ弁当をご紹介します。 お弁当は主食（主に白飯）とおかずで成り立っていますが、ほんの少しのおかずを何種類もつくるのは大変です。お弁当のおかずスペースを埋めたいなら、量の多いおかずをドン！と入れて、後は残り物や朝焼くだけの卵焼きでたります。 子どもはあれもこれも入れて、と要求してきますが、夫はおかずがしっかり入っていれば何でもいいので、おかずが2～3品でも満足してもらっています。 回鍋肉など肉と野菜を炒めたものはボリュームもあり場が取れるので、それで半分を埋めて、後は常備菜などすぐ詰められるおかずで対応。 だいたい夕