食パンに○○をのせてトーストするだけ、安ウマ簡単おすすめ朝食のレシピ - 3 DAYS RECIPE ｰ3食で食材使いきりの節約献立レシピｰ

ツナタルタルトーストの簡単レシピ 朝は忙しいけども、朝食はしっかり食べたい。そんなときにお役立ちする、簡単朝食レシピです。 今回はトースト。ゆでたまごを使わずに簡単に作れるツナタルタルソースをのせて、チーズをのせてトーストすれば完成です。前の晩にツナタルタルソースを作って食パンにのせてラップして用意し、冷蔵庫にいれておけば、朝にはそれをトースターにいれて焼くだけでOKです。忙しい朝でもぱぱっと用意できて、もりもり食べられます。結構ボリューミーというか腹持ちがいいので、昼ごはんまで間食せずに済みそうです。 ただ、カロリー計算したらえらいことになりました。ご容赦ください。 ツナタルタルソースの作り方は、こちらをご覧ください↓ http://www.3daysrecipe.com/entry/2016/10/20/174728 材料（1人分）：173円以下 ツナタルタルソース 大さじ2くらい(1

[nyawangao]

かきました！