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脱ドーパミン中毒!何かに依存しやすくて悩んでる人を救うかもしれない食べ物 | 味博士の研究所
■依存症は、とにかく苦しい! あなたは、こんな経験ありますか? 気づいたら、○○無しでは耐えられなくな... ■依存症は、とにかく苦しい! あなたは、こんな経験ありますか? 気づいたら、○○無しでは耐えられなくなっていた。 ○○は自分を苦しめると分かっているのに、手放せない。 タバコやギャンブル、薬物、物、ゲーム、恋愛…何かに重度に依存している状態というのは非常に苦しいものです。たいていの場合、依存対象は自分を幸せにしないので、依存を断ち切って「上手く付き合えるようになりたい」と願うようになります。しかし、依存症から回復するには、”依存対象と完全に離れる”という手段しかありません。何かに依存している人の多くは、依存対象と完全に離れる勇気は到底持てないことかと思います。それ無しでは生きられないと思っているからです。依存し続けることも離れることも苦しい選択となり、結局苦悩から逃れる術がなくなってしまいます。 しかし、依存も所詮は生理現象の一種。この生理現象を起こさせないように工夫すれば、ほんの少しは緩
2017/08/08 リンク