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『#今日のひとことブログ 配食サービスとeラーニング』
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プラチナエイジの豊かなひとり暮らし 60代ひとり暮らし。趣味は自然観察、ベランダガーデニング、メダカ... プラチナエイジの豊かなひとり暮らし 60代ひとり暮らし。趣味は自然観察、ベランダガーデニング、メダカ飼育、格闘技・スポーツ観戦。脳溢血のため3年間失職した経験から、自然の摂理に基づいた健康生活に心掛けています。手のリハビリのためヘタクソな料理にも取り組んでいます。 ごきげんよう、まんきんたんです! 1月20日(土)に15年ぶりに脳出血が再発してから約1ヶ月が過ぎました。 医者も驚くほど軽く、10日で退院しましたが、実は大変だったのは退院してからでした。 そりゃあ病院のベッドに寝ていたのでは、日常生活に戻った時のことは想像もできませんよね。 まず思い通りに歩けない、しゃべれない、動けない…。 とにかく疲れる、思考が働かない…。 最初の1週間は、「何がいけなかったんだろう」ということばかり考えてました。 体の健康にいいことは続けてきたし、ストレスフリーになるため心の健康も実践してきた。 生活習