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『ダイエットのやる気が行方不明な秋』
秋のダイエットははかどりません。 3kg痩せるのでも一苦労です。 5月は、3kgくらいだったら、 1.2週... 秋のダイエットははかどりません。 3kg痩せるのでも一苦労です。 5月は、3kgくらいだったら、 1.2週間でスコンと痩せられるのですが、 秋は、やっぱ寒い冬に向かって蓄えようとするのか、 DNAの記憶が、食事を抑える気持ちを削いできます。 気が付いたら、ご飯の後にお菓子をつまんだりしてます。 ひろゆきって嫌な人が 食事の後に菓子を食べる人は馬鹿 とコメントしていたのを見て、笑いながら食べています。 秋は食事も食材もおいしい。 そして、気持ちが下がるし、モチベーションは上がらない。 78kgになろうとしているのに、 今の体重は87kg 年内は難しいですね。 リポドリンエクストリームを飲んで 食欲を抑えているつもりでも、 間食や飲酒でオーバーしてしまいます。 これはもう気持ちの問題なので、 大幅なリバウンドしないだけでも、 リポドリンエクストリームには感謝ですが… なんで、秋は減量ができない