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『悩み苦しみやすいかた達へ①』
心理カウンセラーのブログ 心理カウンセラーをしております。 ココロが楽にある知恵を発信して行きたい... 心理カウンセラーのブログ 心理カウンセラーをしております。 ココロが楽にある知恵を発信して行きたいと思います。 時々、ギターやイタリアンバイクの話題も書きます。 ○自分とは何か分からない。 ○自分が何者か分からない。 ○自分の生き方が分からない。 ○自分に向いている職業が分からない。 ○自分の好みに自信が持てない。 ○自分の意見に自信が持てない。 思春期とは自分を作って行く時期であり、 上記のような問いを絶えず自分に投げかけ、 時には息苦しくなるほどの葛藤や苦しみを覚えます。 こうした深い悩みを繰り返すうちに、 【自分は自分である】と言う強い核心を持てるようになり、 生き苦しむような思春期の深い悩みから開放されて行きます。 この自分は自分であるということを【自我同一性】と言います。 (または、自己同一性とも言う。) (英語ではセルフ・アイデンティティ(Self Identity)) これは