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中里麗美『タンパク質豊富で濃厚な美味しさ(*´∇`*)♡❤︎‼︎簡単・ヘルシーポタージュレシピ♪♬』
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こんにちは 今日は、タンパク質豊富で濃厚な美味しさ簡単・ヘルシーポタージュレシピ🥣をご紹介させて頂... こんにちは 今日は、タンパク質豊富で濃厚な美味しさ簡単・ヘルシーポタージュレシピ🥣をご紹介させて頂きます🥄 濃厚でクリーミーな味わいがたまりません タンパク質たっぷりでヘルシーなので、アスリートの方や運動をされている方、健康志向の方にとってもオススメですよ〜 ❤️ひよこ豆のチーズクリームポタージュ🧀🥣❤️ カレー🍛やサラダ🥗などのトッピングによく使われている"ひよこ豆"は栄養価も高く、ポタージュ🥣にしてもとっても美味しいんですよ〜 スーパーなどに茹でてパックや缶に入っている市販品が売っているので、手軽にお使い頂けますよ クリームチーズ🧀との相性もバッチリなんです 材料(2人分) ❤️茹でてある市販のひよこ豆(80g程度) ❤️玉ねぎ🧅(中1/2個) ❤️クリームチーズ🧀(40g程度) ❤️顆粒コンソメ(小さじ1・1/2) ❤️有塩バター🧈(8〜10g程度) ❤️塩🧂