自分が毒親にならないために

「毒親」という言葉をためらいなく使うなら、間違いなく私の親は「毒親」だ。 でも、「毒親」という言葉は自分が毒されてしまったみたいな悲しい気持ちになるから、「強烈な親」と普段は言っている。 まあ、でも一般的な基準から言えば「毒親」なのだろう。 自分の色々な困難（身体的な病気とかウツとか）をネタに記事を書くことはあるけれど、親のことはどうしても書けない。 自分の生きづらさの原因を親に全部押しつけているみたいで悔しいから。 でも、今回はどうしても記事にしたかった。それは、自分の親がどれだけひどいかを主張したかったのではなく、自分自身が毒親にならないように備忘録を作るべきだと思ったからだ。 つい先日「ああ、こうやって自分も毒親になってしまうのかな」とゾッとする出来事があった。 そのエピソードを書く前に、まずは親の「強烈エピソード」をまとめてみる。 とにかく肉体的・精神的な虐待は当たり前、それに加え

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これだけちゃんとわかってるんだから増田は大丈夫。あとは何があっても親と離れる、戻らない。そこだけ頑張ろう。一人暮らしがままならなくなりそうなときはネット民がいろいろ教えてくれる。