サブ5だって凄いぞ

昨日は東京マラソン。走った人お疲れ様。 増田もだけどマラソン完走してタイム聞かれてサブ5（5時間切りの事）と答えると「遅っw」とか「俺、練習なしで走ったけど初挑戦でそのタイムより早かった」とか言われて心が折れかけた人は居ないか？ オマケにググるとネット記事で「初心者が目指すべき」「歩くよりちょっと早い速度」「練習すれば比較的簡単」とか書かれているものが多く、息切らしてゴールした感動と達成感が一気に無くなる。 結構この手の心無い言葉や記事でせっかくのランニング趣味を辞める人が多いのでフォローがてら書きたい 運動経験の有無で変わるタイムでマウント取ってくるのは大体体育会系。社会人だと営業。そうでもしないとマウント取れないから。 それはともかくどんなスポーツも一定レベルまでは土台次第で練習無くても行けたりする。マラソンで言うとサブ4.5（4時間半切り）まではこれまでの経験やジムに通ってたりする習

[tomiyai]

サブ5は凄いし完走だって凄いが、大事なのは今それができるってことや。体育会系のバカは過去の栄光でマウント取ってきたりするがそんなものは捨て置け。

[daydollarbotch]

42km歩くだけでも大変なので、完走の時点ですごい（中高年並みの感想）

[pseudomeme]

とりあえずは完走できただけですごいでしょ

[kagobon]

フルの自己ベストはサブ7です。(時間切れ記録なし)最後のほうは一歩踏み出すごとに激痛で足がもげるかと思った。お金払ってあんな酷い目に遭って成果なし。もう二度と走りたくない。

[yamamoto-h]

アマチュアなら完走はおろかスタートライン超えた時点でえらい。健康かつ自分の意志で参加したんだから。

[kotobuki_84]

「40km走る」も「8km/h以上で5時間走る」も、僕に言わせたら自転車の話なんよな。／で、その自転車の方は自転車の方で今日は何百km走ったみたいなバケモンが一般人みたいな顔してゴロゴロいる。魔界。

[solve0]

大会に参加するだけでもう尊敬する。

[takanq]

「完走とサブ5はだいぶ違う」わかる、ちゃんと準備したんだなって目安のタイムだと思ってる。

[zokkon]

3回目でやっとサブ5を果たした身にはありがたいお言葉。

[wildhog]

2万人出るマラソンをサブ4で1800位くらいでゴールして家に帰り、子供に「何位だった」と聞かれ1800位かなと答えたら運動会の徒競走で6人中1位を取った彼に「僕は1位だったよ」とマウントを取られたことならあります

[htnmiki]

ゴールまでいけるスタミナと足の痛みに耐えたのがすごい

[Kouboku]

歩いたっていうけど、30kmまででも走ったのはすごいよ。足腰作らないと無理な距離だもん。

[torino-for-no]

完走するだけで偉いと思うけど、関門時刻に余裕持たせる為に持ちタイム虚偽申告して前方ブロックからスタートしてる奴はサブ5達成しようが認めない

[rokusan36]

運動偏差値60以上間違いない

[ponjpi]

”無理せず怪我せず完走することが第一”10mだって走れないけど、こういう文を読むと元気でる。

[rdlf]

周りに元実業団とか趣味で走り始めてサブエガ（2:50切りね）の人とかいるけど、他の人のタイムを悪く言う人をみたことないぞ…趣味のコミュニティだからかもしれんけど。そもそも人類でフルマラソン完走者は3%だっけ？

[toraba]

体育会系「英検5級受かった」文化系営業マン「低っw」「俺、子供の頃に初挑戦で英検4級受かったわ」体育会系「マウント取ってくるのは大体文化系。社会人だと営業。英検5級だって凄いぞ」https://anond.hatelabo.jp/20210724221607

[RySa]

私はハーフ以上の距離は長すぎて走れません。フルだと映画２本や午後の定時までの業務時間よりも長い。耐えられない。マラトンの戦い、もうちょっと近くでやってくれれば良かったのに。

[Ayrtonism]

ハーフは何度か走ったことあるけど、フルは絶対走れる気がしない勢なので、エントリーして完走する時点で尊敬しかない。

[toaruR]

自分の中の満足で充分やんか(・ω・)趣味なのに他人と比べても意味がない

[Klassik-Musik]

マラソンっていうと心臓や呼吸ばかり気にしがちだけど実は怪我したり一週間か下手すると1ヶ月ヒョコヒョコ歩きになるのが怖いんだよね。

[alovesun]

完走出来るだけで凄いよな。怪我に気をつけて楽しんでいきましょう（昨夏の道マラ以降脚壊れマン）

[emt0]

今回5時間ペースランナーについて行って終盤抜いてギリサブ5だったけどサイトでの総合順位は下位25%だった。上位58%って言ってる人もいるようにサブ4.5からサブ5が一番多いから順位は正直気にしてもムダ。

[hgaragght]

自分は走るの無理。歩くのも嫌だし、何なら立つのも嫌。完走するだけで凄いわ。

[haniwa75]

マジですごいよ。俺なんて初めてのハーフマラソンで2日寝込んだから。もう一生フルマラソンは無理なんだと悟った。リスペクト。

[hazel_pluto]

凡人にとってはマラソンは体に悪い。5km、10kmを楽しく走るのが最適。

[dsb]

東京マラソン5回走って1度だけサブ5達成したけど、順位としては大体上位53％程だったはず。今年は5時間半切ったくらいで上位58％だったし、サブ5は卑下されるほど遅くないどころか十分速いと思う。

[nekokauinu]

市民ランナーで他人と比べたりマウントやらって人ほとんどいないと思うけどね（リアルでは）。みんな自分の身体との対決というか対話だよね。

[scorelessdraw]

腰痛でちゃってフルマラソンキャンセルした身からすれば走れるだけすごい。ランニングって「ナイスラン」の精神だと思うのだけどね。

[lifefucker]

平均時速8km/h以上でしょ。凄いと思うよ

[peketamin]

完走するだけでも👏👏

[circled]

1日21時間走り続けるのを数日に渡って行うレースとかあるけど、走り方にコツがあって最大心拍数の65〜85%以内に心拍数をキープするペースを保つこと。実はこれを守ると素人でも8〜10km程度は毎日余裕で走れる

[amunku]

現代人に42kmはやりすぎだと思うの。もっと現代に即して距離を見直して、42kmの方は旧マラソンと命名してマニア向けにしよう。ジムでいうウェイトみたいにガチ勢と切り分けよう

[PikaCycling]

今年15kmマラソンの完走を目標にしてるのでフルマラソン完走できるだけで尊敬の対象だがね。来年はハーフ、再来年にはフル走れるようになりたい。

[taruhachi]

出場してない人が9割のゲームなので上位10%、凄い！

[flookswing]

何日も前から食事調整、当日は早起きして寒い中ウェアの調整して並んでトイレしてのろのろスタートして周りにペース乱されながら5時間も走るだけですごいと思う。オレはマラソン大会2度と出ない

[ET777]

走りってどんどん速くしてっても消費カロリーに天井あるらしいの知ってた？ 競歩極めるほうがエネルギー食うんだってさ。ランは人体が長距離移動するのに効率いい動きらしい。ランナー尊敬する！ 42kmはすごいよ

[tukanpo-kazuki]

ハーフマラソンは2時間を切れるけど、フルマラソンは6時間かかった。そして、フルはもう二度としないと心に誓った／30kmを超えたあたりから本格的な地獄を見ることになる。サブ５でも尊敬に値する。