三十年来の爪噛みが治った

三十も後半にさしかかった。もう自分を構成する全ては変わらないと思っていた。 爪噛みもその一つだった。 幼稚園の頃から爪噛みをする癖があったけれど、人前ではしないから放置をしていた。 それが最近治った。 ちなみに爪を噛むと言っても、私の程度は爪を噛むだけではなく、幼い頃など母の爪も噛んでみたり、ささくれをむいたり、足の爪さえ手でいじってむいてしまうぐらいの程度だった。 自分の爪噛みは専門家の人に診断してもらった事はないけれど、多分精神的な事に由来してるのではと思っている。一種の自傷行為的な。 希死念慮が薄ぼんやりと付き纏う人生だった。 家族関係は重大とは言わないがそこそこ問題があった。 中学生ぐらいから死にたいとはっきり思っていた。社会人になって自殺しようとして失敗した。 それでもなんとかギリギリ周りに助けられつつ生きてきたけれど、数年前ついにメンタルクリニックのお世話になって安定剤を飲み始