電子レンジで１分！サンドイッチ用たまごのつくり方 | あさこ食堂

１．耐熱容器（マグカップでもOK）に、卵を割りいれ、フォークや箸で２，３回卵黄に穴をあけます。黄身が崩れて問題ありません。 ２．ラップをふんわりかけて、電子レンジ（500w）で、50秒~1分10秒加熱します。50秒過ぎから様子を見て加熱時間を調節してください！ ３．耐熱容器の中でフォークを使い卵をつぶし、マヨネーズ、塩こしょうで味付けし、出来上がり！ 「ポンっ」と多少破裂するような音がすることがありますが、ラップをしているので大丈夫です！卵２コの場合は加熱時間は2分10秒〜2分30秒くらいです。卵のサイズや電子レンジの種類によって加熱時間は変わるので、はじめて作る場合は短めの時間で様子をみながら試してみてください。

[masa-wo]

hou

[riox_jp]

電子レンジで１分！サンドイッチ用たまごのつくり方

[anhelo]

更に生卵、2～3フォークで穴あけ、ラップを軽くして1個当たり1分チン、で茹でずにok

[qppxw221]

よっしやー

[qaz76]

＿φ(￣ー￣ )

[lost312]

ためになった

[kuromoka]

簡単だー

[kitofuyu]

水を入れたマグカップでやると温玉になるのでそっちはよくやる

[blueboy]

とけるチーズを混ぜると、おいしいよ。ただし、最初からぐちゃぐちゃに混ぜちゃ駄目。最後のころにチーズを入れる。／お好みで、砂糖とか、バジルとか。

[sabacurry]

たまごサンドたべたい

[takanofumio]

サンドイッチ用たまご

[skt244]

菌はちゃんと死んでるんだろうか？

[h8rbc2w5]

なるほどね～。わざわざゆで卵作らずにすむわ。

[FTTH]

攻めの電子レンジ調理