【2024年最新版】プロが教える腰痛の超回復

腰痛は、日本人の自覚症状の男性では第1位、女性では第2位です。 （2016年国民生活基礎調査） 今現在２０００万人以上が腰痛を抱えていると推計されています。 腰痛でたくさんの方が悩んでいて、再発率、慢性化率も高いのが現実です。 そこで、 ☑腰痛の原因 ☑急性腰痛（ぎっくり腰）の対処法 ☑慢性腰痛からサヨナラするために について説明させていただきます。 腰痛の原因 腰痛の原因について海外で多くの研究がなされています。 その結果として 1. 背骨や骨盤の歪みと腰痛は無関係 2. 腫瘍など内臓から来るものは、低確率 3. 椎間板ヘルニア、脊椎すべり症など腰部の構造的な問題と腰痛は無関係 4. 心理社会的因子（ココロ）と腰痛には関連がある とされています。 １．腰痛と歪みは無関係 ■発症後１年以内の腰痛患者と 健常者の骨盤の歪みを厳密に測定した結果、 どのような臨床的意義においても 骨盤の非対称性

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論理的な腰痛の解説と解決方法が知りたい方は、ぜひ！！