自己紹介 | EMDR專門カウンセリング・ルーム リソルサ B side

公認心理士の矢野宏之です。 治療理念 うつ病は、テレビのニュースでよく聞くようになり、どう治療していけばいいか情報が沢山増えてきています。しかし、強迫症、パニック症、社交不安症、恐怖症は、まだまだ正しい知識が普及していないと感じます。特に、精神科を受診していても、詳しく自分の病気を知らないために、改善の方法がわからない場合もよくあります 私の治療では、まず病気に対する正しい知識を学んでもらう所から始めます。どんなことが病気の症状で、なにをすればよくなり、なにをすれば悪くなるのかを、自分の症状を整理する中で学んでもらうのです。 その後、認知行動療法等の治療を行います。通常の精神科病院では、できないことがいくつかあります。例えば、治療の一環として、家で曝露をする、一緒にバス・電車に乗る、人がいる場所に行くなどです。治療の中心として、このような「体験」が必要ですが、残念ながらこのような体験が不足