膿栓（臭い玉）から解放！アルカリイオン水のうがいで予防と簡単除去の秘訣

膿栓（臭い玉）の予防と取り方：アルカリイオン水の力で口臭を撃退 口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の上林登です。 臭い玉（膿栓）は口臭の主な原因の一つで、これに悩む人は少なくありません。膿栓（tonsil stones）は、扁桃腺のくぼみに食べ物のかす、細菌、死んだ細胞などが蓄積してできる小さな固まりです。うがいをすることは、膿栓の予防や対処に有効な手段の一つです。特にアルカリイオン水を使用したうがいは、膿栓の形成を抑える助けになります。 うがいは、扁桃腺の周りを洗浄し、膿栓の原因となる物質を取り除くことに役立ちます。ただし、既に形成されている膿栓を完全に除去するには、うがいだけでは不十分な場合があります。膿栓が大きい場合や頻繁に発生する場合は、医療機関での診断や治療をお勧めします。 ご自宅でのケアとしては、定期的なうがい、良好な口腔衛生の維持、水分を十分に摂取すること

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