ランニングは体に良い／悪い論争の結論、やっぱり走って損はない？

昨年末、「WIRED」が配信した1本のニュースが反響を呼んだ。『ランニングは体に悪い!? 研究結果』という記事だ。 およそ1カ月半後の2月6日までに、ツイートの数が1,731にも上っている。つぶやきを見ると「おっと気をつけよう！」「また1つ走らない理由が……」などと、いろいろな反響がある。この記事は、米国ニューヨークの日刊新聞「ウォール・ストリート・ジャーナル」（WSJ）がオンライン版で11月27日に出した『One Running Shoe in the Grave』という記事の内容を紹介するものだ。日本語にすれば「片方のランニングシューズは墓場の中に」といったところか。 「WIRED」は、リード文で「1週間に30～40km以上を時速12km以上で走ることは、健康を害し寿命を縮めて、心筋梗塞のリスクを高め、運動不足に陥っている人に起こるのと同じような被害をもたらすことが、研究によりわかった

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ランニングは身体に悪い という話