1日1食に再挑戦することにしました

医者の提唱 日本では著名な医師たちが提唱したり、芸能人が実践したりしてますのでメジャーなダイエット手法かと思います。 南雲吉則医師 一番著名な方はこの方でしょうか。 テレビに頻繁に出ているようですね。 筆者はテレビをまるで見ないので近年のことはよく分かりませんが。 面白いのは乳腺専門医であって、内科医じゃないんですよね。 専門外だと思うのですが。 1日1食がどうしてご自身の仕事に結びつくのかちょっと疑問です。 石原結實医師 この方はおもいッきりテレビによく出演していらしたらしいですね。 しかしその番組、結局何を食っても健康にいいんだろうってことしか分かりませんよね。 漢方を需要視しており、1日1食を実践する施設も運営してます。 内海聡 この方は激しい主張を展開するので近寄りがたいものがあります。 スーパーで販売しているもの殆どを添加物が多すぎ、農薬使いすぎと言っているので食べるものなくなる

[oniisann]

我慢するだけという、比較的ラクなダイエット方法だと思います。お金も手間暇もかかりません♪