メンタルを強くする神戸石屋川ナイトウォーキング４～目標を掲げて、意識を高めること～ - Ａｎｇｅｐｌｕｍｅ アンジュプリュム

「人生と一緒と思った」今月３回目の石屋川ナイトウォーキングのときの感想です。 １時間、きつい登り坂と最後の階段を上って辿り着く灘丸山公園。人生も同じ、苦しいときは実は上り坂。楽だと感じるときは下り坂かもしれません。気を引き締めて、しっかり足元を見ることも大切なんですね。今回ほとんどの方が初めて。最後まで迷って決断した人もいました。 まったく運動をしていない人にはほんと挑戦です。息を切らしながらも、ギブアップすることなく登りきったことはとても大きなこと。そのときの、「これからも続けていきたい」「参加してよかった」という言葉は、次のステージに進んだということですよね。私もとてもうれしく思います。体験してこそ分かち合える想い。たかがウォーキング、されどウォーキングという意味が実感できます。 目標を掲げるということは、これからも続けていくという宣言。いつでも始められることは、いつでもやめることもで

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人生といっしょ。つらい、しんどいときは上り坂。反対に、楽に進めるときは、下り坂かもしれません。