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20kmランニングとテニス:プログラマー社長のブログ:オルタナティブ・ブログ
昨日は家族で遅くまで出かけていたので、今日は少しのんびり起きました(30分遅いだけですけどね)。 と... 昨日は家族で遅くまで出かけていたので、今日は少しのんびり起きました(30分遅いだけですけどね)。 とりあえず、私はランニング時に膝を守るためのサポーターを買いにスポーツ用品店へ・・・。 と思ったら、自宅のバラが綺麗に咲き始めたので、NEX-5+Cマウントマクロスイター50mmF1.4で撮影。風があったので接写は辛いです。。 膝用のサポーターはランニング用途いうよりはジャンプ系競技用が多い感じでしたが、ランニング用も見つけ、店員さんと自分の症状の話などをしていたところ、どうも私の場合は膝がずれたり、靱帯が痛いとかいうわけではないみたいで、単に膝の周りが疲れて固まってくる感じがするだけではないか?ということになり、それなら膝のサポーターより膝のサポート機能もあるタイツの方が、サポート機能もある上に疲労しにくかったり、運動を助けてくれるので良いのでは?ということになり、タイツを買ってみました。
2013/05/06 リンク