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【書評】すべてがうまくいく8割行動術:トラパパ@TORAPAPA:オルタナティブ・ブログ
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【書評】すべてがうまくいく8割行動術:トラパパ@TORAPAPA:オルタナティブ・ブログ
ITmediaさんからいただいた本の書評です。仕事や私生活でストレスフルで体を壊さないためのチェックリス... ITmediaさんからいただいた本の書評です。仕事や私生活でストレスフルで体を壊さないためのチェックリストにはいろいろなりましたね・・・ ・ 際限のない目標を掲げ続けると、いつかストレスでメンタルが壊れ、はては違法行為に走る等の過ちを犯し、失敗してしまう。「塩梅」というものを考えてセルフコントロールすることが慣用。 ・ 日本人はブランドイメージを重視し過ぎる。頼りすぎるのは未熟の表れ。背伸びした生活の継続は基本的には危険。身の丈を知ることが重要である。 ・ 親も含め、指導者は無理に「頑張らせない」こと。「頑張らせない」ということは指導者側からしか働きかけることができない。やり過ぎないこと。 ・ 満腹は薄命のもと。過度の空腹はストレスフルな長寿のもと。要はバランスであり、俗に言う「8分目」でいつも適度に。 ・ 新しいインプットを継続的に与えることは、痴