5週間ダイエットプログラム | 女性専門パーソナルジム リメイク

5週間ダイエットプログラム （大手町店限定） 短期で結果を出したい方に！― 短期集中ダイエットプログラム ー これまで本店の石本の指導のみ行っていた「4週間ダイエットプログラム」を基に短期集中ダイエットプログラムがスタート！ 週に2回を5週間、全10回のトレーニングで”健康的にキレイに”体重を約3~5kg落としていきます。 女性の短期減量で一番大事にしたいのが、この”健康的にキレイに”体重を落とすという部分。 一般的に短期で体重を落とすとどうしてもやつれた感じや老け感が出やすく、不健康な痩せ方に見えることも。短期で健康的にキレイに体重を落とすためには筋トレや食事管理はもちろんのこと、サプリメントの活用が必要不可欠です。 5週間ダイエットプログラムでは、プロテイン/マルチビタミン＆ミネラル/BCAA/フィッシュオイルなど期間中に必要なサプリメント（全8～15種類、約45,000円相当）を全て

[kaminashiko]

ダンベルとかDVDとか。。サプリももう持ってるのが多いなあ でも安いんだろなあ 5週間だと3〜5キロが限界か